Voel je fitter, gezonder en gelukkiger met 3FIT

_JF_6085

Kirsten Hanekamp

Ik ben Kirsten Hanekamp, ergotherapeut, coach en begeleider. Als ergotherapeut heb ik 10 jaar gewerkt met mensen met een visuele beperking. Het leren lopen met een stok, het werken met de computer, de dagelijkse handelingen uitvoeren zonder te vermoeid te raken, zijn voorbeelden van trainingen die ik gaf.

Door mijn aangeboren afwijking in mijn gezicht ben ik zelf ervaringsdeskundig op het gebied van het leven met een beperking. Voldoende lichaamsbeweging, gezonde voeding en het contact met mijn honden helpt mij om mentaal in balans te blijven. Ik voel me fitter, ben gezond en voel me op en top gelukkig. Het meest in mijn element ben ik, als ik mijn kennis en ervaringen kan delen met anderen.

3FIT

  • Stimuleert u richting een gezonder beweegpatroon
  • Geeft advies en training op het gebied van voeding, de bereiding van uw maaltijden en uw dagplanning.
  • Levert mental coaching met de hond als spiegel.
_JF_6200

3FIT nieuws